A tisztán látás szakértő blogja

A tisztán látás szakértő blogja

Milyen keret illik az arcomhoz?

2018. június 06. - FatFox Creative

Az optikai üzletek polcain több száz szemüveg vár gazdára. A széles kínálatból választani nem könnyű feladat, hiszen szakmai szempontokon túl számtalan esztétikai paramétert is érdemes figyelembe venni. Írásunkban a kiválasztás szempontjait gyűjtöttük össze.

fejforma_szemuveg2_1.jpeg

1. A nagyobb dioptria a lencse vékonyítását és meghatározott keretparamétereket igényel. Ennek alapvető célja, hogy a szélesebb lencse ne legyen látható.

2. Klasszikus főszabály: ami kerek azt szögletessel, ami szögletes azt kerekkel, ami keskeny azt szélessel, ami széles azt keskennyel, ami magas azt alacsonnyal, ami alacsony azt magassal ellensúlyozzuk.

3. Alaphelyzetben harmóniára, egymást kiegészítő színekre, tónusokra törekszünk. A halvány bőrszínt a sötét keret halványítja, sápasztja. Ideális a meleg vagy élénk szín, amely „feléleszti”. Ha kedvelünk egy színt ruháink, cipőink, hölgyek esetében smink, körömlakk vásárlásakor, akkor ehhez a színvilághoz illő keretet válasszunk.

4. Legyen szó férfiakról vagy hölgyekről a frizura és a felsőruházat nyak környéki záródásával megadhatunk egy kellemes „keretet”. Az ilyen részletek finom hangolásával még jobban látható az összhatás.

5. A stílustanácsadók és az optikai üzletek szakemberei ismereteik, tapasztalatuk révén segíthetnek meghatározni, karakterünk a négy évszak közül melyikbe tartozik. A bőr- és hajszín, a habitus jól megfogható pilléreket kínál, hogy meghatározzuk, mely típusba tartozunk.

6. Az új keret vagy a szemüvegről kontaktlencsére való váltás, visszahat hétköznapjainkra. Környezetünk megszokott bennünket „régi” szemüvegünkkel. A korábbi megjelenésünkhöz képest új választása üzenetet hordoz. Amennyiben „lökésre” van szükségünk egy ilyen váltás, változás, változtatás képes megadni a szükséges bátorságot.

7. Az üzletben nézelődve, kereteket próbálva fotózzuk le magunkat! Így lehetőséget kapunk rá, hogy akár napokig barátkozzunk új arcviseletünkkel.

9. Vannak, akik úgy érzik, életkorhoz kötött egyes keretek viselése. A szemüveg azonban éppen az az eszköz, amely lehetővé teszi, hogy kitörjünk ebből a skatulyából.

10. Előfordulhat, hogy arcunk egyes részeiről szeretnénk elterelni a figyelmet. Ebben a színek és formák lehetnek segítségünkre. A díszes, élénk színű vagy mintájú szemüvegszárak különös ékszerként terelik magukra a figyelmet.

Rezümé

A szemüvegkeret kiválasztásakor az ellenpontozás szabályát követve érünk el harmóniát. Az arc arányait a szemüvegen kívül a frizura, a dekoltázs, a gallér, a fül- és nyak ékszereivel befolyásolhatjuk. A személyiségtípusunknak megfelelő színek is ehhez járulnak hozzá. Így emelhetjük ki, illetve nyerhetjük el a legelőnyösebb összhatást.

Optikus, optomerista és stílustanácsadó szakemberek segíthetnek a döntésünkben. Követhetjük az ő tanácsukat, ha azt magunkénak érezzük. Választhatjuk az aktuális trend követését, vagy komponálhatunk egy saját magunk kialakította külsőt.

fejforma_szemuveg1_2.jpg

Az első szemüveg: okos vagy ciki?

Előfordul, hogy a gyermek első szemüvege egyben az utolsó is. De az is elképzelhető, hogy a rövidlátó örökség a digitális világ hatásaival együtt egy folyamat kezdete. Mit tehetek, hogy a gyermek jól fogadja a szemüvegviselést? Hogy betartsa a szabályokat? Hogy vigyázzon rá?

first_glasses.jpg

1. Jó helyzetben vagyunk, ha eddig senki nem mondta neki – se otthon, se az óvodában, iskolában –, hogy a szemüvegviselők vagy a szemüvegviselés… ciki. Ha mégis, akkor az első lépés, hogy finoman, ne túl átlátszó rábeszéléssel meggyőzzük az ellenkezőjéről.

2. Jó „fegyver” lehet, hogy az eddigi sűrű monitor használatot – a következetlenség vádja és különösebb konfliktus nélkül –, ezzel indokolva ritkítsuk. Új szabályokat hozhatunk, amire már talán korábban is gondoltunk, de a megfelelő pillanatra vártunk. Ez jó alkalom, hogy be is vezessük.

3. Sok-sok játék a szabadban. Ezt a „feladatot” pedagógusok, pszichológusok, mozgásterapeuták, optikusok és sokan mások hangsúlyozzák. Hiszen a szem természetes környezetben olyan feladatokat kap, amelyekre valóban alkalmas.

4. Ha enyhe rövidlátásról van szó, korlátozzuk a szemüveg viselésével töltött időt. Példának okáért csak a tanórákon, otthoni tanulás, olvasás, televíziózás és számítógépezés közben legyen a gyermek orrán az okuláré. Ellenőrizzük, hogy megfelelő-e az olvasó- és tanulólámpája fénye, távolsága, iránya!

5. A tartalék szemüveg biztonságot jelent. A szemüveg választásakor az optikus segít kiválasztani azt a típust, amely nem csak méretben, hanem a gyermek habitusát figyelembe véve hosszú életű lesz. Számolni kell azonban, nem várt eseményekkel... Egy rossz fordulás, összekoccanás – felnőttekkel is megesik ilyen.

kidswithglasses.jpg

6. Rugalmas szár. Máris megszűnt az egyik potenciális törési pont, ha a szár rugalmasan illeszkedik, és a túlhajlításra nem töréssel reagál.

7. Stabilan tartó szemüvegszár. A fejre illeszkedő szemüveg, esetleg a fül mögé hajló ívvel vagy gumipánttal, még nagyobb tartást biztosít. Az elevenebb gyermekeknél érdemes fokozottan figyelni erre, és ilyen tulajdonságú keretet választani.

8. Szép szemüveg. Ha el akarjuk kerülni a szülő-gyermek konfliktus egy új frontját, akkor közös megegyezéssel válasszunk szemüveget. Ha utálja a gyermek, kár egyetlen fillért is költeni rá, mert nem fogja feltenni. Ne adj Isten, „véletlenül” megsérül, eltörik, esetleg elveszik…

9. A csoda tok. Korábban írtunk már a szemüvegtokok színes világáról. Nos, az a gyermek, aki szereti a szemüvegét és a tokját – figyelni fog rá! Ha „trendi”, „cool”, „cuki”, „király”, „durva” stb., akkor jó eséllyel nem hagyja el, nem felejti otthon vagy a tornaöltözőben. Fontos lesz neki, mint korábban a plüsse.

10. Ugyan úgy szeressük szemüvegesen, mint előtte. Ne sajnáljuk érte, hogy „ilyen családba született”. Az „megmondtam előre” típusú mondatokkal pedig – teljesen feleslegesen – csak őt hibáztatjuk. Elég, ha meghallgatjuk, támogatjuk. A gyerekek antennái, finom radarjai többet vesznek le a viselkedésünkből, mint a szavainkból.

+1. Az azonban nagy mondás, hogy a szemüveg okossá tesz. Talán egy az egyben értelmezi, új, jó szokásokat vesz fel és (még) szívesebben tanul, mint eddig. Próbáljuk meg! Talán bejön…

kidsinglasses.jpg

„Műkönny” mindig van a táskámban, és mit tehetek még?

Mikor veszem hasznát a műkönnynek? Elég sokszor, hogy mindig magammal hordjam. Hidegben, fűtésben, számítógép előtt, erős fényben, cigarettafüstben, allergia idején…

bigstock-eye-strain-glasses-tired-68342218.jpg

A szemem az egyik legfontosabb forrás arra, hogy dolgozzam vagy élményekkel töltődjek fel. Szeretek írni, olvasni, rajzolni, kiállításra járni, filmet nézni, beszélgetni, autót vezetni, kirándulni… Zsibbasztóan elszigetel, amikor fáj a szemem, és nem élvezhetem az élet látható adományait a szemszárazság miatt. Úgy érzem, a műkönnytől és a borogatásoktól évszázadokat fiatalodik a látásom.

  1. A közhelyes megoldás: uborka

Uborkaszelettel szemükön pihenő hölgyek látványa „évmilliók” óta ismert „szem-wellness”. Kipróbáltam, és valóban a szemre simuló, hideg uborka, frissítő élmény. Ha ehhez 10 perc nyugalom, kényelmes ruha, kellemes hőmérséklet, zene, esetleg egy illatos fürdő társul… A hatás tökéletes.

szemalattikarikak.jpg

  1. Koncentráljunk a hatóanyagokra

A kozmetikai vattakorong hatékony „szem-filter”. Legyen akár tiszta uborkaléből vagy uborka-krumpliléből. A levet vagy a beáztatott pamacsot hűtőbe teszem, hogy jól érvényesüljön az ér összehúzó hatása. Lehűthető, koncentrált hatóanyagokkal átitatott párnákat készen is vásárolhatunk.

  1. Kamilla: igaz vagy zagi?

Roald Dahl-tól származik az igaz vagy hamisnak ez a fajta megfogalmazása. Korábban szinte minden babaszem-tisztításról és felnőtt fertőzés megszüntetéséről szóló írás kamillát javasolt. Amikor kiderült, hogy a kamillára egyre többen érzékenyek, már elég a tisztított vízzel vagy a jó minőségű ásványvízzel történő áttörlés.

  1. Balról jobbra vagy jobbról balra?

Főszabály, hogy kintről befelé. Ez azt jelenti, hogy a fertőzés a könnycsatorna felől érkezik, amit nem hordok szét vattapamaccsal a szem egész területére. Tehát a halánték felőli zugból indulok, és egyetlen egyszer húzom végig az orr töve felőli zugig. Egyszer, hiszen, ha többször, akkor dugába dől a fő szabály logikája.

  1. A mindenre jó: zöld tea

Kipróbáltam – barbár módon egyenesen a filterrel – a hűvös, zöld teás borogatást. Mentségemre szóljon, hogy allergia szezon volt, egész nap monitor előtt dolgoztam. A fűtőtest mellett ültem, és alig sikerült árnyékolni a kinti napfényt. Szem elsősegélyre volt szükségem! Műkönny plusz borogatás egyenlő elégedettség.

1474439200114.jpg

  1. Szemmosó

Az első szemmosóm metszett üvegből készült. Nem csak szépsége, hanem a hatása miatt is frenetikus találmány. Igazság szerint műanyagból is készülhet, sőt, pótolható bármivel, ami méretre közel egyezik egy szemgödör méretével.

Használata is egyszerű: a tisztított (sós) vízbe tágra nyitott szemmel néhányszor belepislogok.

  1. Szempárna

Többféle megjelenési formában létező, a föntihez hasonlóan egyszerű és nagyszerű megoldás. A szempárna rizzsel, gabonával, levendulával, sóval vagy éppen apró kristályokkal töltött, az orr nyergét kikerülő párnácska.

Elérhető áron vettem professzionális, zselével töltöttet, tökéletesen simuló, és hűtőben hűthető párnafélét is.

ow_borogatas.jpg

7+1. A víz

Testünk 60-80%-a víz, mégis örök téma, hogy nem iszom elég vizet. Minden porcikám meghálálja a folyadékot, és a divatos, dehidratáltságot okozó italok kerülését. Ez az egyszerű fizikai megoldás, azaz az ivás, sokat javít az általános közérzetemen. A műkönnyön kívül ezért viszek mindig egy palack vizet a táskámban.

Rossz szokások – le veletek!

Rossz szokások – le veletek!

Szemtelenül sok rossz szokással terhelhetjük szemünk egészségét. Mit tehetünk, hogy hosszú távon jó látásra tegyünk szert? Mi az, ami igazán csak rajtunk múlik? Valóban annyira fontosak azok a szokások, hogy megtartsuk őket?

  1. Szemdörzsölés

Apró, észrevétlen mozdulat és máris milliócska apró baktérium talál új lakóhelyre. Rosszabb esetben picinyke felületi vagy érsérülést okozhatunk. Kedvelt módja például a kötőhártya-gyulladás terjedésének. Ráadásul még egy érv a gyakori, legalább 20-30 másodperces kézmosás mellett.

ow_rossz2.jpg

  1. Fejtartás

Túl közel vagy túl távolról nézed? Lehet, hogy mindössze egy tanult, ellesett vagy kényelemből kialakult rossz szokásról van szó. Különösen fontos, hogy a kisgyerekek időben kapjanak erről visszajelzést. Ezzel nem csupán hosszú távon ajándékozhatjuk meg őket a jó látás élményével, de időben kiderülhet a még korrigálható rövidlátás is.

  1. A világítás és a monitor

Az egyik legtipikusabb probléma, hogy a monitor és a környezet fényereje nincs összhangban. Legyen szó a telefon, a televízió vagy vezetés közben a GPS kijelzőjéről. A szem nehezen tolerálja a kontrasztos fénykülönbségeket. Hát, még a monitor előtti megszakítás nélküli, hosszú ideig tartó szemguvasztást. A megoldás kézenfekvő…

17-teen-ipad-rex.jpg

  1. Füstölés

A szemet védő „filmrétegnek” akár aktív, akár passzív dohányzást kell elviselnie – egyaránt terhelő. A kiszáradt, véreres szem műkönnyért, szemcseppért és/vagy új szokásokért kiált. És most csak a szemre gyakorolt hatásáról beszélünk…

  1. Reggeli szem- és arcmosás

A reggeli, hideg vizes arcmosás ósdinak tűnik, mint a fésülködés száz mozdulattal. Azonban a hideg víz érösszehúzó hatással bír, és az álompornak becézett csipát is eltávolítja. Felfrissít, felébreszt, épp úgy, mint az éhgyomorra ivott pohár víz. Nem mellékesen: reggeli torna a szemkörnyéki finom bőrnek és apró izmoknak.

ow_rossz4.jpeg

Szokás vagy valós probléma?

A rossz szokások levetkőzésével erre kapunk választ. Ha a szemszárazság, -fáradékonyság, homályos látás, erős csipaképződés vagy más probléma megmarad, akkor a szakember segíthet. A megoldás lehet akár egy egyszerű szemcsepp, -krém vagy az ideiglenes szemüvegviselés.

Máris megnyugtató a tudat, hogy ami rajtunk múlt, azt megtettük. A megbízható minőségű „szemre való” dekor kozmetikumok, egészséges táplálkozás és rendszeres orvosi ellenőrzés már csak hab a tortán.

Melyiket válasszam???

A TOP 5 legnépszerűbb szemüveg

Szédelgek a szemüveges polcok és állványok között. Szemüvegmárkákat jelző feliratok. Nézek egyikről a másikra... Melyiket válasszam, és miért éppen azt?

ow_m_oakley2.jpg

Ez olyan, mint az iskolaválasztás: nincs jó vagy rossz iskola. Jó tanárok vannak, és eltérő igényű diákok. Egy jó márka sokaknak bizonyított, mégis a fontos az, hogy nekem is megfelelő legyen. Előnyös az arcom formájához, a hajam színéhez és az általam űzött munkához, sporthoz, tevékenységeimhez.

Ray-Ban

Kult-keret. Feltalálása óta állócsillagként tündököl a szemüvegpiacon. Képes a megújhodásra, e mellett meghökkentően aktuális az is, amit évtizedekkel ezelőtt gyártottak.

Felkapjuk a fejünket, ha Ray-Bant látunk. Van ebben valami titok, ami vonzza a tekintet, és azonnal felismerjük... a márkát. A Ray-Ban - fogalom.

rayban.jpg

Oakley

Széles látótér, nagy teherbírás, tökéletes biztonság és kényelem. Magas szakmai követelmények és saját szabadalmak alapján készítik szemüvegeiket. Fontos tényező a torzulásmentes látást biztosító, időtálló anyagok használata.

Légiesen könnyű, mégis erős szemüvegekről beszélünk, amelyek speciális igényeket elégítenek ki. Sportoláshoz és a szemet nagy igénybevétel elé állító körülmények között kitűnőre vizsgázik. Speciális helyzetekben a legprofibb társ.

ow_m_oakley1.jpg

Prada

Határozott divatdiktátor. Luxust, eleganciát és jó minőséget ajánl. Igényességet és nagyvonalúságot tükröz. Egy csillogó világ ígéretét. Exkluzív, nagyvonalú, divatos és feltűnő.

A nagy márkákra jellemző, hogy viselőjének egyedi megjelenést biztosít. Karakteres kiegészítő, amely első pillantásra is sokat elárul viselőjéről. Aki Pradat visel, magabiztos, naprakész és trendi.

ow_m_prada1.jpeg

Gucci

Tudtad, hogy a logó két egymásba fonódó kengyelt ábrázol? Az egykori firenzei születésű alapító kezdetben nyergeket készített, innen mintegy apró lépés volt a (nyereg)táska, a parfüm és a szemüveg árusítás.

A cég sokszínű, olaszos temperamentuma tükröződik a 2018-as kínálatában is. Szorosan lépést tart a divattal, de szívesebben diktálja azt. Aki ezt a márkát választja tudja mit akar: a saját útját járja, és készen áll, hogy terveit tűzön-vízen át megvalósítsa.

ow_m_gucci1.jpg

Guess

A világ egyik legértékesebb brandje. A négy testvér fejéből kipattant kaliforniai cég farmernadrágjaival robbant be a divatvilágba. Az "építkezés" során bővültek a márka által kínált darabok, így került sor a szemüvegekre is.

Az amerikai életérzés és a szabadság megtestesítője. Ez a márka - az ambíció üzenete. Temperamentumos, semmit nem bíz a véletlenre, formálja sorsát és egyre feljebb tör.

ow_m_guess1.jpg

Új év, régi-új teendők

Bár nem foglaltam újévi fogadalomba, az orvosi ellenőrzések az esztendő elején rutinnak számítanak. Évente egyszer, egy jól tervezhető időszakban jelentkezem be az optikusomhoz a telefonszámán vagy a netes felületén.

Kedvelem a személyét, és biztonságot ad, hogy akárcsak egy békebeli orvos áttekinti a látásom "előtörténetét". Az a fajta finnyás "beteg" vagyok, aki szereti, ha a szakember megindokolja mit, miért javasol. Azt is nagyon szeretem, amikor elmondja, ha nem tartom be az utasításait, mire számíthatok.

ow_ell2.jpg

Gyerekeknek és apróságoknak

Tapasztalataim szerint a gyermekekkel foglalkozó szemészeknek van valami különös aurája. Arra ösztönzik a kicsinyeket, hogy ott és akkor bizonyítsák, minden teszten a lehető legélesebben látnak: a színes pöttyökből egy pillantásra felismerik az ábrát, és a legapróbb formák irányát.

Ha a vizsgálat előtt panaszkodott is a szemére (esetleg csak vágyott szemüvegesnek lenni), a vizsgálat egyértelmű választ ad, hogy valóban szükséges-e pápaszemet viselnie.

ow_ell6.jpg

Ifjú hölgyeknek és uraknak

Ebben az életkorban a szemek kocsányként csatlakoznak a virtuális felületekre. Olyan fontosnak tűnik a monitorhasználat, mint a levegővétel. Gyakorisága és az ezzel töltött idő hossza is ehhez közelít. Így a szem sajátos igényeire kevés figyelem jut.

A jó családi programok, a sport, a szabadban töltött tevékenységek vagy a (személyesen játszott!) társasjátékozó barátok sokat segíthetnek. A száraz, véreres, könnyező, monitoron edzett szemeket azonban érdemes kontrollra vinni.

Felnőtteknek és szülőknek

Elfoglaltak vagyunk. Minden fontosabb az első kellemetlen orvosi diagnózis kézhezvételéig. Azonban milyen üdítő, amikor az optikusunk azt mondja: Önnek a látása akár egy húszévesé! Az ilyen mondatokért érdemes élni.

Másfelől  azonban az élet derekán, az életközepi válság idején, jelentkezik az időskori rövidlátás előszele. Megnyugtató konzultálni erről szakemberrel.

ow_ell7.jpg

Idősebb fiataloknak, akik évről évre üdébbek

A nálam közel 200 évvel idősebb édesanyámnak és nagyanyámnak nincs okuláréja. Elképzelésem sincs hogy csinálják. Neteznek: tartják a kapcsolatot az unokákkal, fotómontázst készítenek a barátnőiknek, akikkel recepteket is cserélnek. Tévéznek. Nézik a sorozataikat. Mégis az esti mese olvasásához nincs szükségük szemüvegre...

A hályogot és más életkorral járó betegségeket azonban időben el akarják csípni. Interneten foglalnak helyszínt és időpontot látásvizsgálatra, és még ők figyelmeztetnek, hogy a kontroll előtt 24 órát ne hordjam a kontaktlencsémet.

Rendszerességükkel megelőzik mindazt, ami emberi ésszel előre látható. Kézben akarják tartani a testük működését. Ez a tudatosság mindig lenyűgöz. El se jutnak az aggódásig, és 200-szor energikusabbak, mint... mint két Macskanő.

ow_ell10.jpg

Top 7 ajándékötlet az optikustól

Ha ismered ŐT, tudod milyen ajándékkal készülj. Ha figyelsz rá, félmondatai elárulják. Az is lehet, tudod mi az a valami, amire nem is gondol, de te érzed, hogy örülne neki. Még akkor is, ha mások előtt többször kijelentette, hogy neki biztos nem kéne...

  1. Kontaktlencse

Egy napi lencse jó kísérlet a szemüveges létből való kilépésre. Nem kötelez el, mégis megadod az esélyt kipróbálni ennek az új világnak az élményét. Ha visel kontaktlencsét, tegyél próbát színes lencsével is!

dorka_ajandek2.jpg

  1. Szemüvegtok

Sután hangzik, de ha látnád milyen kínálat van, már lelkes lennél az ötletemtől. A szép tok elegáns, mint egy ékszer. De lehet formabontó. Lehet hiperpraktikus. Lehet a személyiségéhez roppantul jól illeszkedő. Sőt, alkalmakra vagy táskamérethez optimalizált méretű.

Van amikor arra van szükség, hogy diszkrét legyen, máskor, hogy feltűnő. A gyártók gondolatolvasók: nem tudok olyant mondani, amire ne lenne ötletük.

Megjegyzem: a belül nem formázott szemüvegtok univerzális. Csak a fantázia szab határt mi minden tárolható benne. Nem csak szemüvegesek táskájában van helye!

dorka_ajandek8.jpg

  1. Szemüvegpánt, -lánc, -zsinór

Ha sportol, biztos kipróbált több ilyen kiegészítőt, azonban nem mindegyik válik be. Vannak kielégítő típusok, vannak nagyszerűek, szuperek és hiperszuperek.

Ha folyton elfelejti, hová teszi le a szemüvegét, véget vethetsz ennek a "sportnak" egy, a személyiségéhez illő megoldással. A széles kínálatban, nagy körültekintésssel, az igényeihez leginkább illőt kell már csak megtalálnod.

  1. Szemüvegtisztító

Az évek alatt megvásárolt egyszer használatos kendőcskék helyett már rég vennem kellett volna egy profi manuális vagy elektromos készüléket.

A szemüveggyártók innovációja ezen a területen is tapasztalható. Az eldobható "papírokhoz" képest egyszeri nagyobb költség, de használatukkal olyan látásélmény biztosítható, amely mindenért kárpótol.

proba_mentes.jpg

  1. Kontaktlencse viselőknek: egy másik ápoló

Kipróbálhat az ajándékozottad egy új márkájú kontaktlencse-ápoló családot. Az OptiFree, a Biotrue, a Renu, a Solo Care, az AoSept hasonló termékeket kínál, mégis vannak kisebb-nagyobb eltérések.

Tegyétek próbára a konkurenciát!

  1. Valami új, valami más

Lehet, hogy van, ami bosszantja, amikor szóba jön a szemüvege vagy a kontaktlencséje? Válassz számára másik márkát. Ha húzódozik, légy határozott! Egy új márkájú lencse vagy szemüvegkeret, amely boldoggá teszi, a legszebb ajándék.

dorka_ajandek6.jpg

  1. És ha nem szemüveges???

Napszemüvegre van szüksége! Az optikai üzletek megbízható UV-szűrővel, fénykép és néhány paraméter alapján, az ajándékozotthoz illő kerettel ajánlanak termékeket.

Nincs más hátra, mint együtt várni a nyarat, vagy elutazni a nyárba. Esetleg a vakítóan hófehér télbe, vagy várni idehaza a havat.

Figyelem: a napszemüveg nem nyári kellék! Egész évben az egészségmegőrzés része. Vezetésnél több alkalommal nélkülözhetetlen: segíti a nehéz látási viszonyok adta vezetést. A napszemüveg jobb, ha télen-nyáron kéznél van!

dorka_ajandek.jpg

Segítség, az esküvőm lesz, ám szemüveges vagyok!

Miértek, hogyanok és megoldások

Azt mondják, a szemüveg okosnak mutatja viselőjét. De ki akar az esküvőjén okosnak látszani?! Egy menyasszony legyen egyszerre ártatlan és szexi, szende és felszabadultan kicsattanó. Ilyen hatást, igazán, csak egy kendőzetlen arc tud kifejezni.

Miért venném le?

... mert testnevelésórán és duhaj mulatságon csak kevés szemüveg ül meg az orron. Épségét kiszámíthatatlanul mozgó fejek, könyökök és térdek veszélyeztetik.

Szemüveg nélkül azonban... az angyalunk vigyázz ránk. Pontosan megítélni vagy legalább felbecsülni mások távolságát és mozgási sebességét... Nem kevés kockázattal jár.

Az esküvő kényesen fontos esemény. Megismételhetetlen pillanatok sora. Nem törheti fel a cipő a menyasszony lábát. Nem csikizhetik flitterek, bojtok és rojtok a bőrét. Nem hunyoroghat szemüveg nélkül a fotókon. És a rég látott nagybácsi sem ropogtathatja, csókolgathatja meg úgy az ifjú menyasszonyt, hogy az csáléra nyomorgatott kerettel legyen kénytelen tölteni az estét.
leyamarini_collage_1.jpg

Akkor hogyan?

Ha fontos megtervezni a menüt, felpróbálni a ruhát, válogatni a helyszínek és az esküvői fotósok között, akkor épp ennyire fontos a szemüveg adta kényelmes látásbiztonság lehetőségeit végiggondolni.

Lencse keret nélkül, azaz kontaktlencse!

Ha régen nem bírta a szemed, akkor is érdemes új próbát tenni. Számtalan újítás történt a lencsék, lencseápolók és szemcseppek történetében, amivel most már jó tapasztalatod lehet.

A kontaktlencse beszerzésére az első esküvőre készülő teendők között gondolj. Szükséged lesz időre, hogy megszokja a szemed. Ez olyan, mint a sport, a zene vagy a tánc: eleinte nem érzed magad virtuóznak, de némi gyakorlás után új világban folytatódik az életed.

Megtanulni a ki- és behelyezést, felismerni, ha elfordult, megkülönböztetni, hogy elszakadt vagy csupán egy kis szösz került rá... Ha a lencse és a szemed első találkozásakor olyan érzésed lesz, mint Drakula grófnak a Hotel Transylvania-ban a kontaktlencsés résznél - az teljesen természetes.
leyamarini_collage.jpg

Megoldások

Nekem az optikusom volt nagy segítségre a kontaktlencse választásnál. Megbeszéltük, mit jelent a színezett lencse, és szeretnék-e ilyet. A szemvizsgálat után, időpontot kérhettem gyakorlásra, és éltem is ezzel a lehetőséggel.

Megkérdeztem kontaktlencsés barátnőimet. Így meghallgathattam néhány vicces, de nem megoldhatatlan sztorit. Ezen felbátorodva, bevonultam az üzletbe, hogy "próbáljak".

A tükör kezdőként nélkülözhetetlen. Néhány fontos szabály betartása kötelező. Például megtudtam, hogy kifejezetten tilos kontaktlencsében aludni. Ha mégis elfelejtem letenni az esküvő után, a nászéjszaka utáni reggelen egérpiros szemekkel sokkolhatom az ifjú férjt.

Ezek után már csak egy jó sminkmesterre volt szükségem, aki megadta a szemüveg nélküli - már így is szokatlanul új élményt jelentő - arcom valódi karakterét.

Megoldás a szemszárazság ellen!

A szemszárazság tünetei: sűrű pislogás, idegentest érzés, viszketés. Kellemetlen érzés. Mit tehetünk ellene?

dorka_szaraz6.jpg

  1. Megfelelő mennyiségű folyadékbevitel

Testünk 70%-ka víz. Sejtjeink egészséges működéséhez szükséges, hogy a szervezet egészének vízellátását biztosítsuk. Bizony: a napi vízszükséglet biztosításával a szemünk egészségéért is teszünk.

  1. Szemmosás

Különösen allergiás időszakban jelent nagy segítséget egy szemmosó. Készülhet műanyagból, de vannak gyönyörű csiszolt üvegből készült darabok is. Használata egyszerű: a mélyedésbe öntött vízbe belepislogunk. A rövid és fájdalommentes beavatkozás felfrissíti a szemet.

dorka_szaraz5.jpg

  1. Folyékony könny

Ezen a néven ismerik a legtöbben ezt a szemcseppet. Holott ki látott már szilárd vagy légnemű könnyet? A mesterséges könny azonban kicsit kellemetlenül hangzik. Lényegében a szemet fedő és tisztító folyadékkal megegyező sótartalmú tiszta vízről van szó.

3+1. Életmódbeli változtatások

Ebben az esetben kúraszerűen jut a szem egy kis „levegőhöz.” A tiszta és magasabb páratartalmú környezetben. Ez például lehet:

  • erdei vagy vizi- vízparti program, kirándulás,
  • hétvége egy természetes anyagból épült hagyományos, „lélegző” házban,
  • néhány napos tengerparti pihenés, nem városban,
  • a szabadidő néhány órájában tévénézés és laptopozás helyett sószoba látogatás.

 dorka_szaraz7.jpg

Vajon Ön szemszárazságtól szenvedhet, amelyet a fenti, egyszerű módszerekkel ki tud küszöbölni?

Igen, ha

  • kontaklencsét visel,
  • allergiás tünetei vannak,
  • száraz levegőben dolgozik,
  • porszennyezett környezetben végzi munkáját,
  • munkavégzését huzamosabb ideig számítógép előtt végzi.

Nem, ha

  • megfelelő páratartalmú,
  • a szervezete számára nem allergén,
  • tiszta levegőjű, esetleg hegyvidéki, erdős vidéken,
  • esetleg cseppkő- vagy sóbarlangban él vagy dolgozik,
  • elvétve néz tévét vagy más monitort,
  • egészséges a szeme.

dorka_szaraz2.jpg

Érdemes mérlegelni, hogy a civilizált életmód, mely elemeiben tudunk kompromisszumokat kötni. Vannak kényszerű döntések is. Például van, akinek a szeme nem tolerálja a szembe helyezhető látásjavító eszközöket. A szemüveg javára le kell mondania a kontaktlencséről.

Nincs olyan szemszárazság, amelyet egyszeri vagy rendszeres, huzamosabb időt igénylő vagy néhány pillanatig tartó módszerrel, a természet vagy valamely egyszerű segédlettel ne lehetne enyhíteni. Kérdéseivel forduljon bizalommal optikusához!

A virtuális világ és a szem: a kisgyermek

A gyerekek nagyon alkalmazkodóak és gyorsan tanulnak. Azonban idegrendszerük, csontjaik, észlelésük lassan fejlődik. Szülői felelősség, hogy ne a divat és a kortárs gyerekek, hanem valódi szükségletei szerint támogassuk fejlődésüket, és óvjuk egészségüket. Így szemük egészségét is.

dorka_kisgyermek5.jpg

A szabad mozgás

Többen esküsznek a korai tanítás tévénézős módszerére: nézi és fejlődik. Mivel igen sokfélék vagyunk, bizonyára akad, akinek ez az üdvözítő megoldás. Elterjedtebb azonban az a nézet, hogy a korai időszakban a gyerekek agya nagymozgásokkal fejleszthető.

Eredményesebb és egészségesebb lehet az a gyermek, aki több időt tölt szabad levegőn. Az egészen pici – de még a nagyobb is – hempereghet, négykézláb mászhat, játszhat a fűben, kergetőzhet, bújócskázhat stb. A világ felfedezésének ez a módja több érzékszervet „mozgat meg”, mint a tévé.

dorka_kisgyermek3.jpg

Lent-fönt, előre-hátra

Megismeri lurkó a lent-fönt, a fény-árnyék élményét. Az agy és a szem számára erre a többdimenziós befogadásra van szükség. A síkképernyős monitor, de a megérinthetetlen 3D-s szemüveg nem tudja megadni ezt a fajta szükséges tapasztalatot.

A hintázás megtanítja a szemet közelre és távolra fókuszálni. Ezért ajánlják szakemberek, hogy ne oldalt állva, mobiltelefonálás és beszélgetés közben lökdössük a hintát. Álljunk szemben a gyermekkel, és játszunk a látás, hallás, egyensúly lehetőségeivel.

Amikor anyának dolga van

dorka_kisgyermek1.jpg

Tipikus lelkiismeret-furdalási ok. Az éber gyermek játszana, de anyának dolga van. Szerencsésebb esetben játszik magában, azonban különösen, ha a családban nagyobb testvérekvannak, a pici az ő mintájukra szívesebben fixírozza a monitort.

Ha ráérünk foglalkozni vele, és elterelni a figyelmét, nincs probléma. Azonban ha dolgunk van, előfordul, hogy a gyermek a tévé vagy a számítógép előtt köt ki. Nem kerülünk máglyára ezért, de fontos, hogy pontosan szabályozzuk.

A szem, az agy, a gondolkodási sémák kialakulása és szocializációs okok miatt is jobb, ha nem kerülünk a parttalan tévénézés sodrába. Innen ugyanis már csak konfliktussal lehet visszakozni. A következetesen betartott korlátok azonban megkönnyítik a szülő dolgát.

Az ideális és a még ideálisabb eset

dorka_kisgyermek2.jpg

Meghatározhatjuk a nézhető filmecskék mennyiségét vagy idejének hosszát.A kisgyermek életkorának és észlelési képességeinek megfelelően, lassú mozgásokból álló mesét válasszunk. A szemorvosok, az oktatási szakemberek és a gyermekpszichológusok szerint, ezzel nagyon sok később problémát előzhetünk meg.

Nem ciki, ha Kisvakond, Manó Benő és Lili hercegnő apró királysága, Peppa, Pom-Pom, Kockásfülű nyúl, Mazsola és Tádé, Misi Mókus kalandjai, Lolka és Bolka, Moha és Páfrány, Rumcájsz, TikiriTak, Trotro, Varázsceruza, Csodabogarak, Magyar népmesék, Gyerekdalok az első élményei és nem a Star Wars.

A legideálisabb esetben azonban, minél tovább tartsuk távol a monitortól és a virtuális világtól. Érdemes mérlegelni, és elhinni, hogy nem válik kárára.

dorka_kisgyermek6.jpg

süti beállítások módosítása